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第316章 五禽戏（第2页）

陆青阳正好带着草帽回来，“当然有效了，这叫五禽戏，包括虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式，一套坚持下来，能够促进血液循环，对了，这对团长您来说很有用啊。”

“是嘛？”

“中风患者练习这个很有用的，不如让我姥爷教教你。”

云团长倒是觉得很有意思，“好啊，那教教我吧！正好身子骨也得活动活动了。”

“那你们先练着，我来做饭。”

吴队长跟在他身后，“这可是团长老吃饭，你可得好好表现，准备的啥？要是没肉，我让你身子送过来一些。”

“我说吴叔啊，你不用着急，我家里啥都有，你就不用操这个心了。”

一看陆青阳提着筐子，里面全是野菜。

“你这……招待团长真的可以吗？”

“正因为他是团长，我才准备这些的，这些不是山里特有的好东西吗？至于肉，我这里还有兔肉，不用操心的！”

“要不，我拿点猪肉过来？”

“猪肉我这里也有，你看上面挂的咸肉，够了够了，你们出去吧，好好看着团长，这里一切有我！”

陆青阳将他们一群人都赶了出去，只有小赵留了下来：“陆同志！我给你打下手！”

他是想要看看，陆青阳的手艺真的会有招待所里那么厉害？

陆青阳也不客气，让他将香椿叶洗了，将鱼杀了。

而他则是将兔肉切成丁，打算做个凉拌兔肉丁。

焯水之后，加入佐料，加一些黄瓜丝，香菜，麻油，十三香，稍微拌一下。

然后再将洗干净的香椿切碎，和鸡蛋拌在一块儿，下入热油锅里面翻炒。

再做了一个还算清淡的清蒸狗鱼，又炒了个蔬菜，一个蘑菇，蒸了腊肉。

想想看，这么些人肯定是够吃了。

小赵在厨房里，都被香迷糊了，想不到乡下地方竟然还有这样的大厨，真应该挖到招待所去。

外面，沈大爷和云团长练完之后，已经在谈天说地了。

云若则是无聊的转来转去，期待着陆青阳做的饭菜出现。

今天的主食，陆青阳做的是菜饭。

这是江南地区的一道美食，也是他很喜欢吃的。

今天看到地里的青菜长得不错，加上家里也有咸肉，正好可以做一个咸肉菜饭。

当所有的菜上桌之后，云团长连连夸赞着：“真是破费了，你们吃什么，就给我做些好了，不用那么隆重的。”

沈大爷没搭话，因为他们平时就是这么吃的，只是今天人多了，多了几个菜。

吴队长解释：“这些都是山里面的东西，野菜，野味，还有河里面的鱼，都是现成的。”

云团长感慨：“还是山里面的好东西多啊。”

云若闻着这些色香味俱全的菜，早就迫不及待了，但是爷爷没有动手，她也只能忍着。

陆青阳直接说道：“愣着干啥，大伙儿吃啊！”