已经是现在进行时了!
稍作休息后,两人踏上了返程的路。
“蓝天,注意呼吸!”
“三步一吸,三步一呼,用鼻子吸气,嘴巴呼气。”
回去的路上,苏明不再捉弄张蓝天,在一旁耐心指导,声音温和。
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“对,保持这个节奏,不要忽快忽慢。”
“步幅稍微小一点,步频可以适当提高,这样更省力。”
“手臂自然摆动,放松肩膀。”
这些细节,倒不是【运动员身体素质】附带的。
而是他这几天抽空,有专门去查资料。
去看各种专业跑步教学视频。
认真学习如何进行最科学、健康、高效的训练!
他是真的,在这上面动了心思!
虽然有牢统在,但该自己用心的地方,他一点儿也不会含糊。
毕竟,这关乎孩子们的未来,是沉甸甸的付出和期望。
张蓝天一边调整,一边感受着身体的变化。
他惊讶地发现,后半程在舅舅的指导下,竟然真的比之前轻松了不少!
一开始或许还有些别扭。
但渐渐地,呼吸变得更加顺畅平稳,脚步也似乎轻快了许多。
直播间的水友们,也慢慢看出了门道。
“卧槽!舅舅是真懂啊!这指导,专业!”
“这哪里是略懂?这分明是精通跑步好吧!”
“不是,你们就不好奇舅舅为什么懂这么多吗??他以前不是个天天宅家的游戏主播吗?”
“对啊!又是数学、编程、厨艺、象棋、考古、现在连跑步都这么专业?”
“还能为什么?为了孩子们呗!肯定是偷偷去学了!”
“呜呜呜,破防了家人们!这才是真正的爱啊!不是嘴上说说而已,是实打实的行动和付出!”
“慕了慕了!国家欠我一个这样的舅舅!”
“谁说不是呢!我爸妈当年要是有舅舅一半用心,我现在估计孩子都能打酱油了!”
不少水友,尤其是为人父母的大家伙,都有些触动。
是啊,教育孩子。
最稀缺的或许从来不是金钱。
而是那份沉甸甸的爱和投入!
自己……真的合格了吗?
也在这时,牢统响起。
【叮】!
。。。。。。
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