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第96章 治愈原生之殇重构爱的秩序（第2页）

在小组讨论中，雅雯还听到了其他人的故事，他们有的因为童年被忽视，在感情中极度缺乏安全感；有的因为目睹父母频繁争吵，对亲密关系充满恐惧。这些相似的经历让雅雯意识到，自己并不孤单，也让她更加坚定了改变的决心。

她开始阅读大量关于心理学的书籍，深入剖析自己内心的恐惧和不安。书中的文字像是一把把钥匙，打开了她内心深处紧锁的大门。她坐在图书馆的角落，周围堆满了各种心理学着作，阳光透过窗户洒在书页上，形成一片片柔和的光斑。书架上的书籍琳琅满目，散着淡淡的墨香，仿佛在诉说着无数关于人类心灵的奥秘。她沉浸在知识的海洋里，忘却了周围的一切。图书馆内十分安静，只有偶尔翻书的沙沙声和轻微的呼吸声。木质的桌椅摆放得整整齐齐，桌面被擦拭得一尘不染，在阳光下反射出微弱的光泽。

她读到关于原生家庭对人的影响的章节时，不禁陷入沉思，原来自己对信任的过度敏感，真的和童年的经历有着密切的关系。书中详细阐述了原生家庭的环境、父母的教育方式以及家庭成员间的互动模式，如何在潜移默化中塑造一个人的性格、价值观和情感模式。作者通过一个个真实案例和深入的理论分析，揭示了原生家庭在个人成长过程中所扮演的重要角色。雅雯仿佛在书中看到了自己的影子，那些熟悉的场景和感受一一浮现。

一本本厚重的书籍被她翻阅，其中有关于依恋理论的阐述，让她明白自己在亲密关系中对安全感的强烈渴望，源于童年时期不稳定的依恋关系。她细细研读，在书上标记重点，还在笔记本上写下自己的感悟：“小时候父母的争吵和分离，让我内心深处一直害怕被抛弃，所以在感情里才会如此依赖对方的信任，一旦有风吹草动就惊慌失措。”

她逐字逐句地品味书中的文字，遇到关键段落，便反复阅读，试图将每一个观点都融入自己的理解中。她时而锁眉思考，时而奋笔疾书，将自己联想到的童年片段和当下的情感困惑一一记录下来。

除了理论知识，她还阅读了许多真实案例，看到那些和自己有着相似经历的人如何走出困境，重新建立健康的人际关系，这给了她莫大的鼓舞。每当遇到晦涩难懂的概念，她就会向专业人士请教，或者在网上搜索相关资料，力求彻底理解。

她学会了正视自己童年的创伤，不再让过去的阴影束缚自己。她开始重新审视自己的生活，培养自己的兴趣爱好。她报名参加了绘画班，拿起画笔，将内心的情感通过色彩和线条表达出来。第一次拿起画笔时，她的手有些生疏，画出的线条歪歪扭扭，但她没有放弃。在老师的指导下，她逐渐掌握了技巧，开始描绘出一幅幅充满情感的画作。

绘画教室里摆放着各种绘画工具，颜料的色彩斑斓夺目，画笔整齐地插在笔筒里。初次上课，雅雯有些紧张，她小心翼翼地拿起一支画笔，蘸上颜料，轻轻落在画布上。然而，由于用力不均，画出的线条粗细不一，歪歪扭扭，与她想象中的样子相差甚远。她的眉头微微皱起，脸上露出一丝沮丧。

这时，老师走了过来，轻轻地握住她的手，引导她调整握笔的姿势和力度。“别着急，画画是一个循序渐进的过程，放松心态，感受画笔与画布的接触。”老师温柔的声音在她耳边响起，给了她很大的鼓励。老师的手温暖而有力，她能感受到老师的耐心和专业。在老师的引导下，她重新调整了握笔方式，再次下笔，这次画出的线条虽然依旧不够完美，但明显比之前好了许多。

在老师的耐心指导下，雅雯逐渐找到了感觉。她开始尝试不同的笔触和色彩搭配，慢慢地，画布上出现了一些简单的形状和图案。虽然还很稚嫩，但每一笔都倾注了她内心的情感。她尝试用不同颜色的颜料混合，创造出独特的色彩效果，用粗犷的笔触表达内心的愤怒，用细腻的线条描绘内心的温柔。

最初的作品大多色调灰暗，反映出她内心的痛苦与迷茫。画中的人物常常孤独地蜷缩在角落，周围是一片阴沉的色调。随着时间的推移，她的画作开始有了变化。色彩逐渐丰富起来，画面中出现了温暖的阳光、绽放的花朵，代表着她内心的希望在慢慢生长。

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她花费大量的时间在绘画上，不断练习各种技巧，尝试不同的风格。每天下班后，她都会迫不及待地回到家中，打开绘画工具，沉浸在绘画的世界里。周末，她更是会花费一整天的时间在画布前，不断地涂抹、修改，忘记了时间的流逝。

她还结交了新的朋友，他们来自不同的行业，有着不同的背景，但都有着积极向上的生活态度。他们一起逛街、看电影、参加各种活动，雅雯的生活逐渐变得丰富多彩。周末，他们会一起去公园野餐，铺上一块大大的餐布，摆满各种美食，大家围坐在一起，欢声笑语回荡在公园里。

在一次户外登山活动中，山路崎岖难行，雅雯不小心扭伤了脚。朋友们纷纷停下脚步，关切地询问她的情况，有人帮她查看伤势，有人递来饮用水和药品，还有人主动搀扶她下山。那一刻，雅雯感受到了真挚的友谊带来的温暖，这种温暖不同于恋人之间的关怀，它更加纯粹、无私。

通过与新朋友的相处，雅雯学会了如何建立健康的人际关系，懂得了人与人之间的信任是需要时间和真心去培养的。她不再像以前那样，轻易地将自己的全部情感寄托在一个人身上，而是学会了分散自己的情感需求，从多个角度去感受生活的美好。

随着时间的推移，雅雯变得越来越自信和独立。她不再把全部的精力都放在寻找安全感上，而是专注于提升自己。她利用业余时间学习新的技能，提升自己在职场上的竞争力。通过努力，她成功获得了一次晋升机会，工作上的成就感让她更加坚信自己的价值。

她报名参加了各种线上线下的培训课程，学习项目管理、数据分析等新技能。每天下班后，她顾不上疲惫，匆匆赶回家中，打开电脑，投入到学习中。家里的书房布置得简单而温馨，书桌上摆放着整齐的学习资料和笔记本，台灯散着柔和的光线，为她营造出一个安静的学习环境。

在线上课程中，她认真听讲，积极参与互动，与来自不同地区的学员交流学习心得。遇到不懂的问题，她会及时向老师请教，直到完全理解为止。老师会通过视频讲解、案例分析等多种方式传授知识，雅雯会全神贯注地盯着屏幕，手中的笔不停地记录着重点内容。她会在讨论区积极言，分享自己的见解和疑问，与其他学员展开热烈的讨论。

线下课程则更加紧凑和充实，她会提前做好预习，带着问题去上课，课后还会主动找老师和同学讨论。课堂上，老师会组织小组活动，让学员们通过合作完成项目，锻炼团队协作和实际操作能力。雅雯在小组中总是积极挥自己的优势，与小组成员共同探讨解决方案，不断提升自己的能力。

经过一段时间的努力，她在工作中展现出了出色的能力。在一次重要的项目中，她运用所学的知识和技能，提出了创新性的解决方案，为项目的顺利推进做出了重要贡献。领导和同事们对她的表现赞不绝口，最终她成功获得了晋升机会。

当项目面临时间紧迫、资源有限的困境时，雅雯仔细分析了项目的现状和目标，结合所学的项目管理知识，提出了重新调整项目流程、优化资源分配的方案。她还运用数据分析技能，对市场数据进行深入挖掘，为项目提供了精准的市场定位和营销策略。

在项目推进过程中，她充分挥自己的沟通协调能力，与各个部门紧密合作，确保方案的顺利实施。她每天都会与团队成员开会，及时解决遇到的问题，调整工作计划。

最终，项目取得了圆满成功，出了预期目标。领导在项目总结会上对雅雯的表现给予了高度评价：“雅雯在这次项目中展现出了卓越的专业能力和创新思维，她提出的方案为项目节省了大量的时间和成本，是我们团队不可或缺的一员。”同事们也纷纷向她表示祝贺和赞赏。

当她得知这个消息时，心中充满了喜悦和自豪。她知道，这是自己努力的结果，也是对自己能力的认可。这一刻，她更加坚信，只要自己不断努力，就一定能够实现自己的价值。

她学会了自己给自己安全感，不再依赖他人。她开始定期进行自我反思，回顾自己的成长历程，总结经验教训。她会在每个月的最后一天，静下心来，思考自己这个月的进步和不足，制定下个月的计划。

每个月的最后一天晚上，她会坐在书桌前，打开笔记本，写下这个月的总结。她会详细记录自己在工作、学习、生活和人际关系方面的表现，分析哪些方面取得了进步，哪些方面还存在不足。

例如，在工作上，她可能会写道：“这个月在项目推进中，我学会了更好地协调团队成员之间的工作，提高了工作效率。但在沟通方面，还需要更加主动和清晰，避免出现误解。特别是在与跨部门团队合作时，信息传递有时不够及时准确，导致工作出现一些延误。下个月需要加强沟通技巧的学习，主动与相关人员建立更紧密的联系。”

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在学习上，她会总结：“学习新技能的过程中，我现自己的时间管理还不够合理，导致有些课程的学习进度有些滞后，下个月需要调整学习计划。可以制定详细的每日学习时间表，合理分配时间给不同的课程和练习，确保按时完成学习任务。同时，要提高学习的专注度，减少分心的情况。”

在生活方面，她会反思：“这个月参加了不少户外活动，身体锻炼有所加强，但饮食方面还是不够健康，经常吃外卖。下个月要注重饮食均衡，自己动手做饭，保证摄入足够的营养。另外，要合理安排休息时间，避免熬夜，提高睡眠质量。”

在人际关系上，她会思考：“与朋友们的相处更加融洽，参加了很多有趣的活动，增进了彼此的感情。但在与一些陌生人交往时，还是会有些拘谨，不够自信。下个月要多参加社交活动，锻炼自己与陌生人交流的能力，学会主动展示自己。”

然后，她会根据这些总结，制定下个月的目标和计划。她会将大目标分解成具体的小任务，为每个任务设定合理的时间节点，并制定相应的监督和评估机制。

她知道，只有先爱自己，才能更好地去爱别人。当她再次面对感情时，她会以更加成熟和理性的态度去对待，不会再让过去的伤痛影响自己的未来。她相信，未来的日子里，她会遇到那个真正懂她、珍惜她的人，建立一段健康、美好的感情。

在一个阳光明媚的下午，雅雯参加了一场行业交流会。会议现场布置得简洁大方，宽敞的会议室里摆放着一排排整齐的桌椅，投影仪在前方的屏幕上投射出会议的主题和议程。会议室的墙壁上挂着一些行业相关的图片和标语，地面干净整洁，灯光柔和明亮。

雅雯穿着一身得体的职业装，自信地走进会场。她的眼神中透露出从容和淡定，与曾经那个敏感、多疑的自己判若两人。她精心挑选的这套职业装，颜色低调而不失优雅，剪裁合身，凸显出她的身材曲线。她的头整齐地束在脑后，脸上化着淡淡的妆容，展现出专业而自信的形象。

在会上，她结识了一位名叫苏然的男士。苏然举止优雅，谈吐不凡，在交流过程中，他展现出了对雅雯观点的尊重和欣赏。两人相谈甚欢，会后互相交换了联系方式。

苏然穿着一套深蓝色的西装，搭配着白色的衬衫和红色的领带，显得精神抖擞。他的眼神深邃而明亮，脸上始终带着温和的笑容。在会议讨论环节，苏然针对行业的展趋势表了独到的见解，他的观点新颖且具有前瞻性，引起了在场许多人的关注。

他站在言台前，身姿挺拔，声音洪亮而富有磁性。他先用简洁明了的语言分析了当前行业面临的挑战和机遇，然后提出了一系列创新的展策略。他的演讲逻辑严谨，论据充分，还结合了一些实际案例进行说明，让听众们更容易理解他的观点。

雅雯也积极参与讨论，她结合自己的工作经验，提出了一些实用的建议。苏然认真倾听着雅雯的言，不时点头表示认同。在休息时间，苏然主动走到雅雯身边，微笑着说道：“你刚才的言很精彩，我很赞同你的观点。”他的笑容真诚而友善，眼神中透露出对雅雯的欣赏。

雅雯有些惊喜，她礼貌地回应道：“谢谢，我也是结合实际工作有感而。你刚才关于市场创新的想法也很有启性。”她微微脸红，心中涌起一丝喜悦，很少有人能如此认真地倾听并认可她的观点。

两人就这样开始了愉快的交流，从行业动态聊到个人兴趣爱好。他们现彼此在很多方面都有着相似的看法和爱好，比如都喜欢阅读历史书籍，都热爱旅行。苏然说起自己最近读过的一本关于古代文明的历史书，眼中闪烁着兴奋的光芒，他详细地分享了书中的精彩内容和自己的感悟。雅雯也饶有兴趣地听着，不时表自己的看法，两人越聊越投机。

会后，苏然绅士地递上自己的名片，雅雯也大方地拿出自己的联系方式与他交换。看着手中的名片，雅雯心中涌起一丝期待。名片设计简约而精致，上面烫金印着苏然的姓名、职位、公司信息和联系方式。雅雯小心地将名片放入钱包，仿佛珍藏了一份珍贵的礼物。

此后，他们开始逐渐了解彼此。苏然会在闲暇时约雅雯一起去看展览、听音乐会，每次约会，他都会提前精心安排，考虑到雅雯的喜好。雅雯也会积极回应，与苏然分享自己的生活点滴和新的感悟。

苏然在约雅雯看展览前，会提前在网上了解展览的主题、展品内容以及观众评价。他会根据雅雯对艺术的喜好，选择适合她的展览。然后，他会提前预订门票，规划好交通路线，确保约会当天一切顺利。