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第94章 夫妻分床睡觉是针对那种睡眠质量非常差的人而言的（第7页）

还有我们吃的薯片，或者一些零食里面都放了很多添加剂，

比如说磷脂、

阿拉伯胶、

山梨酸、

醇、

安赛蜜、

木糖醇、

甜味素、

二氧化碳、

抗氧化剂等等。

但是我告诉你们，

其中安赛蜜、

木糖醇是人造的甜味剂，

里面没有蔗糖，

这种东西吃到口里面，对牙齿有一点好处。

有很多食物是有几种口味的，

实际上决定口味的，就是香料的多少，

放什么香料就是什么口味。

如果在食品工业没有添加剂，

那人们吃到的食物的滋味，绝对没有现在这么多。

从事实上来讲，

有些天然的添加剂，

比如红辣椒提取物、

生姜提取物、

天然维生素e，

像这些东西，都是从植物纤维，或者海藻里面提炼的，

是没有什么危害的，

但是的添加剂，都需要通过化学技术来获得，

比如说防腐剂、

消泡剂、

食用酸碱、

乳化剂这种东西都必须通过化学合成。

当然，有许多添加剂，都是经过了食品安全检验的。

但是，为什么现在有的时候，会出现很多食品安全不安全的事件呢？

就是因为有很多小作坊，

他们把添加剂放得太多了。

因为添加剂在一定范围内使用，是没有大害处的。

之前有人说，糖精能够引人的癌症，

但是海外的有些国家，还是没有禁止人们使用糖精。

现在又有人说，那种叫做阿斯巴甜的甜味剂，也可能诱癌症，

但是现在这种甜味剂在可乐、

口香糖或者薯片这种广泛使用。

但是不得不承认，这种阿斯巴甜，还是对人体有一些危害的。

但是我告诉你们，

毒性最大的是那种植物氢化油，

把这种东西吃到身体里面了，

会得各种各样的心血管疾病。

（未完待续）

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